度过了超长的国庆中秋假期,你的元气值恢复了吗?
假期综合症来的有点快,赶紧来一碗热乎乎的减脂暖汤,唤醒你的状态吧。
今天,金记食品小厨房给大家推荐一道热呼呼的豆腐汤---胡萝卜海带豆腐汤
都是营养美味的食材,搭配在一起,绝对能唤醒你哦~
食材准备:
胡萝卜、海带、老相食白玉豆腐一块
盐、鸡精、胡椒粉、香油、姜、小米椒、葱适量
烹饪步骤:
1、海带温水泡软
2、老相食白玉豆腐、胡萝卜切小丁
3、姜葱、小米椒切碎备用
4、锅内适量谁,泡软的海带,胡萝卜丁放入中火烧开
5、煮开后放入切好的老相食白玉豆腐丁
6、放入葱姜,小米椒,适量盐,鸡精,胡椒粉,香油调味
7、搅匀盛碗